Krav Maga „Selbstverteidigung für Anfänger und Wiedereinsteiger“. Krav Maga ist ein modernes, effizientes und taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. „Krav Maga“ bedeutet übersetzt aus dem Hebräischen „Kontaktkampf“ und beinhaltet …
Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam …
Ju-Jutsu „Selbstverteidigung – Kampfsport – Fitness“ für Anfänger und Wiedereinsteiger. Ju-Jutsu bedeutet „die flexible Kunst der Selbstverteidigung“ und fördert nicht nur die Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sondern trägt auch …
Frank hat letzte Woche erfolgreich die Krav Maga Basic Instructor Ausbildung in Köln abgeschlossen! Wir sind stolz auf Frank und freuen uns riesig, ihn in unserem Trainerteam willkommen zu heißen! …
Am 19. Juni 2024 fand die Gürtelprüfung unserer Ju-Jutsu Jugend statt. Mit großem Stolz dürfen wir verkünden, dass alle 20 Prüflinge mit guten bis hervorragenden Leistungen bestanden haben. Herzlichen Glückwunsch …
Am Samstag, den 15. Juni 2024, hatten unsere Lutadores die Ehre, bei Sandro „Silberrücken“ Zanke in der Sportschule Ludus Magnus in Mägenwil, Schweiz, zu Gast zu sein. Während dieses inspirierenden …
