Kostenloses & unverbindliches Probetraining für Jugendliche und Erwachsene. Lerne Dich zu verteidigen!
Jiu-Jitsu bedeutet „die flexible Kunst der Selbstverteidigung“ und fördert nicht nur die Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sondern trägt auch zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Persönlichkeitsentwicklung bei.
Neben der allgemeinen Fitness wird in dieser asiatischen Kampfkunst die Selbstverteidigung durch Schläge, Tritte, Würfe, Hebel und Würgetechniken, sowie deren Abwehrmöglichkeiten gelehrt. Diese vielfältige Kampfkunst ermöglicht es auch körperlich unterlegenen Frauen und Männern, sich gegen Angriffe selbst zu verteidigen – davon können sich Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene in einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining beim BFSV Lahr e.V. überzeugen.
Auch Wiedereinsteiger sind recht herzlich willkommen, Mattenluft zu schnuppern.
Interessierte erhalten weitere Informationen bei Stephan Dilger, Tel.: 07821 271054 (Abends), oder über das Kontaktformular.
